• Москва
    16° - 18°
USD ЦБ 66.78 EUR ЦБ 73.98

21.08.2019 07:16
Владимир Путин поручил модернизировать первичное звено здравоохранения Президент России Владимир Путин дал поручение правительству к 1 октября подготовить мероприятия по модернизации первичного звена здравоохранения и определиться с необходимыми источниками финансирования.

21.08.2019 07:16
Владимир Путин поручил модернизировать первичное звено здравоохранения Президент России Владимир Путин дал поручение прав
20.08.2019 07:35
Производители спрогнозировали снижение цен на свинину в России В России оптовые цены на свинину могут снизиться н
19.08.2019 13:19
Александр Усс и Денис Мантуров обсудили детали соглашения между компанией «Норникель», Красноярским краем и Минпромторгом России Накануне в Москве состоялась  встреча губерна
25.12.2018 06:02

Ученые назвали продукты питания для снижения давления

НИА-Федерация

Врачи рассказали о продуктах, которые стоит употреблять для стабилизации кровяного давления. Их необходимо добавить в свой рацион как людям, страдающим от заболеваний сердечно-сосудистой системы, так и здоровым для профилактики.

Речь идет о свекле, картофеле, запеченном в духовке, молоке и твороге, яйцах, зелени, фруктах, шоколаде и овсяной каше. Также важно помнить и о завтраке, который должен защищать организм от цефалгии и признаков высокого давления, сообщает "Информинг". 
Если человек не забывает позавтракать, то в таком случае активизируется метаболизм, а организм наполняется энергией.
По статистике, около 25% жителей США подвержены гипертонии. Обычно это происходит из-за частых стрессов, напряженной работы и расстройства сна. Поэтому медики рекомендуют избавится от вредных привычек питания.
В частности, группа американских ученых выяснила, что гипертоникам неплохо бы плотно завтракать.
Для завтрака подойдут овсянка, бананы, белая фасоль и гранат, а также брокколи и свекольный сок.



Важнейшие новости регионов за 21.08.2019

21.08.2019 21:40 / В Эльхотово завершили благоустройство трех общественных территорий
НИА-Алания
21.08.2019 20:50 / Новые назначения: директором МП «Калининградтеплосеть» стал Александр Салмин
НИА-Калиниград
21.08.2019 19:41 / В этом году в Краснодарском крае планируют произвести порядка 300 тысяч тонн хлебобулочной продукции
НИА-Кубань
21.08.2019 19:35 / В Краснодаре завершается благоустройство «Офицерского» бульвара
НИА-Кубань
21.08.2019 18:23 / Феликс Лапин: желающих стать членами пока нет
НИА-Калиниград
21.08.2019 18:09 / Томичам расскажут о науке на ток-шоу
НИА-Томск
21.08.2019 17:22 / Вера Оськина рассказала красноярским школьникам о качествах депутата
НИА-Красноярск
21.08.2019 17:20 / Жители края с ограниченными возможностями здоровья стажируются на предприятиях
НИА-Красноярск
21.08.2019 17:13 / Теплу – свободный ход: СГК капитально отремонтировала участок теплосети в микрорайоне ФПК Кемерова
НИА-Кузбасс
21.08.2019 17:12 / Мастер из Турции покажет в Томске шоу на гончарных кругах
НИА-Томск
21.08.2019 17:12 / «ПикНик» перемещается из Заполярья в Забайкалье
НИА-Заполярье
21.08.2019 17:10 / Инновационные разработки сибирских энергетиков – импульс для развития отрасли
НИА-Кузбасс
21.08.2019 17:07 / Инновационные разработки сибирских энергетиков – импульс для развития отрасли
НИА-Бурятия
21.08.2019 17:05 / В Слюдянке инспекторы ГИБДД нашли у водителя полкило конопли
НИА-Байкал
21.08.2019 17:04 / Инновационные разработки сибирских энергетиков – импульс для развития отрасли
НИА-Чита
21.08.2019 17:02 / Инновационные разработки сибирских энергетиков – импульс для развития отрасли
НИА-Алтай
21.08.2019 17:01 / 338 тысяч 800 рублей штрафов поступят в бюджет Калининграда
НИА-Калиниград
21.08.2019 17:00 / Томские школьники и студенты участвуют в мировом чемпионате WorldSkills-2019
НИА-Томск
21.08.2019 17:00 / Кузбасская команда «Молодёжки ОНФ» отремонтировала детскую площадку в Центральном районе Кемерова
НИА-Кузбасс
21.08.2019 16:59 / Инновационные разработки сибирских энергетиков – импульс для развития отрасли
НИА-Хакасия
Еще 289 новостей за 21.08.2019