• Москва
    12° - 14°
USD ЦБ 64.43 EUR ЦБ 72.7

14.06.2019 08:27
Путин прибыл на заседание совета глав стран ШОС Президент России Владимир Путин прибыл на заседание совета глав государств ШОС в Бишкеке.

14.06.2019 08:27
Путин прибыл на заседание совета глав стран ШОС Президент России Владимир Путин прибыл н
13.06.2019 05:57
Росстат составил список регионов с наибольшим числом родившихся в 2018 году В Москве в 2018 году родились 132,1 тыс. чело
07.06.2019 12:29
«Возвращение в Простоквашино» собирается покорять страны Азии Новая версия культового советского мультфильма мож
25.12.2018 06:02

Ученые назвали продукты питания для снижения давления

НИА-Федерация

Врачи рассказали о продуктах, которые стоит употреблять для стабилизации кровяного давления. Их необходимо добавить в свой рацион как людям, страдающим от заболеваний сердечно-сосудистой системы, так и здоровым для профилактики.

Речь идет о свекле, картофеле, запеченном в духовке, молоке и твороге, яйцах, зелени, фруктах, шоколаде и овсяной каше. Также важно помнить и о завтраке, который должен защищать организм от цефалгии и признаков высокого давления, сообщает "Информинг". 
Если человек не забывает позавтракать, то в таком случае активизируется метаболизм, а организм наполняется энергией.
По статистике, около 25% жителей США подвержены гипертонии. Обычно это происходит из-за частых стрессов, напряженной работы и расстройства сна. Поэтому медики рекомендуют избавится от вредных привычек питания.
В частности, группа американских ученых выяснила, что гипертоникам неплохо бы плотно завтракать.
Для завтрака подойдут овсянка, бананы, белая фасоль и гранат, а также брокколи и свекольный сок.



Важнейшие новости регионов за 16.06.2019

Еще 0 новостей за 16.06.2019