22.03.2019 07:35
«Гаражная амнистия» в России может затронуть около 4 млн объектов «Гаражная амнистия» в России может затронуть около 4 млн гаражей,которые были построены еще в советское время. Об этом сообщила глава Росреестра Виктория Абрамченко.

22.03.2019 07:35
«Гаражная амнистия» в России может затронуть около 4 млн объектов «Гаражная амнистия» в России может зат

21.03.2019 12:52
В России стали строить меньше жилья В России в феврале 2019 года было построено 5 млн

20.03.2019 11:45
Победитель конкурса «Лидеры России» Владимир Осипенко: Конкурс не был легкой прогулкой В прошедшие выходные в Сочи завершился

25.12.2018 06:02

Ученые назвали продукты питания для снижения давления

НИА-Федерация

Врачи рассказали о продуктах, которые стоит употреблять для стабилизации кровяного давления. Их необходимо добавить в свой рацион как людям, страдающим от заболеваний сердечно-сосудистой системы, так и здоровым для профилактики.

Речь идет о свекле, картофеле, запеченном в духовке, молоке и твороге, яйцах, зелени, фруктах, шоколаде и овсяной каше. Также важно помнить и о завтраке, который должен защищать организм от цефалгии и признаков высокого давления, сообщает "Информинг".
Если человек не забывает позавтракать, то в таком случае активизируется метаболизм, а организм наполняется энергией.
По статистике, около 25% жителей США подвержены гипертонии. Обычно это происходит из-за частых стрессов, напряженной работы и расстройства сна. Поэтому медики рекомендуют избавится от вредных привычек питания.
В частности, группа американских ученых выяснила, что гипертоникам неплохо бы плотно завтракать.
Для завтрака подойдут овсянка, бананы, белая фасоль и гранат, а также брокколи и свекольный сок.