• Москва
    1° - 3°
USD ЦБ 74.04 EUR ЦБ 89.45

02.03.2021 16:21
Руководство ОАО «КЕТОН» предлагает создать производственную сеть «Сегодня весь цикл производства пленки проходит на немецком оборудовании, - о работе предприятия и дальнейших перспективах рассказал корреспонденту «НИА-Кавказ» Генеральный директор ОАО «Кетон» Рашид Саламов. - Вся продукция сертифицирована и

02.03.2021 16:21
Руководство ОАО «КЕТОН» предлагает создать производственную сеть «Сегодня весь цикл производства пленки проходит на
02.03.2021 07:47
Кабмин намерен вернуться к вопросу дополнительной поддержки семей с детьми Правительство страны намерено вернуться к рассмотр
01.03.2021 06:05
В России зафиксирован минимальный месячный прирост случаев COVID с сентября  За минувший месяц коронавирусом заразились 395 640
17.07.2015 11:09

Медики рассказали о пользе воды и о том, как правильно ее пить

НИА-Федерация

voda copyОсновываясь на результатах научных исследований, медики составили список правил об употреблении воды.

Они советуют ежедневно выпивать по 2 литра. При этом воду нельзя заменять ни чаем, ни соками, ни какими-либо другими напитками.

В правилах говорится о том, что первый стакан воды должен быть выпит натощак – сразу после пробуждения. Таким образом, в организме будет восстановлен водный баланс, т.к. ночью во время сна организм теряет 800 мл жидкости, сообщает informing.ru.

Также специалисты говорят о необходимости питья воды перед каждым приемом пищи. Это необходимо делать за каждые полчаса, выпивая по половине стакана. Так человек будет поддерживать оптимальный баланс жидкости в организме. Кроме того, таким образом, исключается риск обезвоживания и гарантируется правильная работа всей пищеварительной системы.

Напомним, ранее ученые говорили о том, что прием стакана воды способен ускорить мыслительную реакцию, а также поспособствовать принятию быстрого решения в какой-либо ситуации.

Питьевая вода представляет собой воду из какого-либо источника, очищенную от микроорганизмов и вредных примесей. Пригодность воды для питья при её обеззараживании перед подачей в водопровод оценивается по количеству кишечных палочек на литр воды, поскольку кишечные палочки распространены и достаточно устойчивы к антибактериальным средствам, и если кишечных палочек будет мало, то будет мало и других микробов. Если кишечных палочек не больше, чем 3 на литр, вода считается пригодной для питья.

Фото: Яндекс



Важнейшие новости регионов за 02.03.2021

02.03.2021 23:55 / В Кайтаге прошло районное первенство по тхэквондо
НИА-Дагестан
02.03.2021 23:49 / Власти Дагестана подняли в Совете Федерации вопрос финансового обеспечения строительства важных для региона объектов
НИА-Дагестан
02.03.2021 23:42 / Первый этап Х Универсиады среди московских студентов состоялся в Постпредстве Северной Осетии
НИА-Алания
02.03.2021 23:38 / Открыта регистрация волонтеров для проведения голосования за объекты благоустройства города
НИА-Алания
02.03.2021 23:33 / Региональное отделение Фонда социального страхования обеспечивает социальную поддержку медикам, борющимся с COVID-19
НИА-Алания
02.03.2021 21:46 / Сборы «Росгосстраха» в 2020 году выросли на 10%
НИА-Чита
02.03.2021 21:43 / Сборы «Росгосстраха» в 2020 году выросли на 10%
НИА-Санкт-Петербург
02.03.2021 20:33 / Руководство ОАО «КЕТОН» предлагает создать производственную сеть
НИА-Алания
02.03.2021 20:29 / Руководство ОАО «КЕТОН» предлагает создать производственную сеть
НИА-Кузбасс
02.03.2021 20:25 / Руководство ОАО «КЕТОН» предлагает создать производственную сеть
НИА-Красноярск
02.03.2021 20:03 / Поликлинику в Зеленых Горках пообещали построить в 2025 году
НИА-Томск
02.03.2021 19:44 / На ВТРК «Мамисон» станет возможным оздоровительный туризм
НИА-Кузбасс
02.03.2021 19:43 / В Калининградской области Россельхознадзор предупреждает об угрозе палов травы
НИА-Калиниград
02.03.2021 19:34 / На ВТРК «Мамисон» станет возможным оздоровительный туризм
НИА-Красноярск
02.03.2021 19:27 / На ВТРК «Мамисон» станет возможным оздоровительный туризм
НИА-Алания
02.03.2021 19:08 / Томский ТЮЗ возобновил работу после пожара на малой сцене
НИА-Томск
02.03.2021 18:41 / В Калининграде наградили молодых ученых и активных студентов
НИА-Калиниград
02.03.2021 18:36 / Сборы «Росгосстраха» в 2020 году выросли на 10%
НИА-Волга
02.03.2021 18:33 / Сборы «Росгосстраха» в 2020 году выросли на 10%
НИА-Федерация
02.03.2021 18:06 / ВТБ: рынок нарастил продажи ипотеки на 40% с начала года
НИА-Кузбасс
Еще 265 новостей за 02.03.2021