Ученые сомневаются в пользе витамина D

Ученые поставили под сомнение пользу витамина D.

В частности, они не нашли связи между приемом витамина и отсутствием переломов. Таким образом, ученые установили, что польза витамина D для здоровья переоценена.

Исследователи убеждены, что на протяжении долгого времени существовали ошибочные представления о действии этого витамина.

Отметим, что правительства разных стран, в том числе и Великобритании, считали данные о пользе витамина D настолько значимыми, что рекомендовали употреблять его взрослым людям в течение как минимум шести месяцев в году.

В этой связи специалисты из Оклендского университета (Новая Зеландия) провели исследование, в ходе которого выясняли, насколько витамин D полезен при профилактике переломов. Ученые проанализировали данные 500 тысяч человек и около 188 тысяч переломов. 

Поскольку на уровень витамина D в организме влияют гены, эксперты использовали генетические маркеры для уровня витамина в крови.

В итоге оказалось, что связь между уровнем витамина D в крови и риском перелома в течение жизни отсутствует.

Другие исследования с участием 55 тысяч пожилых людей также не показали влияния приема добавок с витамином D на количество переломов. Также не была установлена связь витамина с мышечной силой и подвижностью.

Некоторые ученые выступили с критикой нового исследования, отмечая, что выводы новозеландских ученых не подходят людям, проживающим в регионах с низким уровнем солнечного света в зимние месяцы. В новом исследовании действительно было обнаружено довольно мало людей, у которых наблюдался дефицит витамина D.