• Москва
    12° - 14°
USD ЦБ 64.43 EUR ЦБ 72.7

14.06.2019 08:27
Путин прибыл на заседание совета глав стран ШОС Президент России Владимир Путин прибыл на заседание совета глав государств ШОС в Бишкеке.

14.06.2019 08:27
Путин прибыл на заседание совета глав стран ШОС Президент России Владимир Путин прибыл н
13.06.2019 05:57
Росстат составил список регионов с наибольшим числом родившихся в 2018 году В Москве в 2018 году родились 132,1 тыс. чело
07.06.2019 12:29
«Возвращение в Простоквашино» собирается покорять страны Азии Новая версия культового советского мультфильма мож
09.10.2018 06:10

Ученые: Витамин D не укрепляет кости человека

НИА-Федерация

Ученые из Оклендского и Абердинского университетов провели исследование и сделали вывод о том, что прием витамина D, вопреки распространенному мнению, не оказывает благоприятного влияния на состояние костей человека. 

До этого считалось, что витамин D выполняет функцию связывания кальция и магния в желудочно-кишечном тракте. Кальций же является веществом, которое необходимо для построения костной ткани. Исходя из этого, медики рекомендуют принимать дополнительные дозы витамина D и кальция. 
Как выяснилось, жители северных стран, испытывающие дефицит в получении солнечных лучей, часто употребляли БАДы, сообщает "Информинг". 
Однако анализ показал, что витамин D, получаемый в виде добавок, не способствует предотвращению переломов и не улучшает плотность костной ткани. Желаемый эффект достигается только естественным путем: принимая солнечные ванны и рыбий жир, грибы и морепродукты. 
Таким образом специалисты сделали вывод: вместо бесполезных добавок более эффективным и правильным будет пропаганда продуктов, которые смогут обеспечить человеческий организм важным элементом. Речь идет о печени трески, яичных желтках, субпродуктах и морской рыбе.
Ранее сообщалось о том, что витамин D уменьшает риск развития рака груди.



Важнейшие новости регионов за 16.06.2019

Еще 0 новостей за 16.06.2019