27.03.2024 08:53
«Норникель» подписал соглашение с «Росатомом» о поставках радиоизотопных приборов нового поколения Такие приборы, в частности радиоизотопные плотномеры, позволяют «Норникелю» вести учет жидких промышленных продуктов в сложных эксплуатационных условиях без остановки производственного процесса

27.03.2024 08:53
«Норникель» подписал соглашение с «Росатомом» о поставках радиоизотопных приборов нового поколения Такие приборы, в частности радиоизотопные пло
27.03.2024 07:11
В ряде регионов России прогнозируют аномальные морозы Аномальные морозы от минус 20 до минус 40 градусов
25.03.2024 06:54
В результате теракта в «Крокус Сити Холл» погибли 137 человек Вечером 22 марта перед концертом группы «Пикник» в
erid:2VtzquvL47C
08.10.2018 06:48

Ученые: В профилактике гриппа поможет витамин D

НИА-Федерация

В преддверии наступления сезона респираторных заболеваний ученые рассказали, что нужно употреблять в пищу, чтобы избежать простуды. 

Отметим, что японские ученые провели ряд исследований, в котором приняли участие 167 детей разного возраста. В итоге эксперты выяснили, что самый действенный способ профилактики заболеваемости гриппом - это употребление продуктов, содержащих витамин D, который значительно снижает риск возникновения гриппа. 
Заметим, что в ходе исследования часть детей употребляла биологически активную добавку с витамином D3 в количестве 1200 МЕ, а часть – получала плацебо. Результаты опыта показали, что в группе, получавшей витамин D, гриппом заболели 18 детей (10,8%), а среди получавших плацебо — 31 ребенок (18,6%), сообщает "Информинг". 
Ученые также утверждают, что не обязательно принимать витамин в виде добавок. Достаточно иметь в рационе продукты, которые содержат витамин D. Это рыба, печень, яйца, молочные продукты и масло. 
Также специалисты напоминают, что взрослому человеку требуется 100-200 мг витамина D в качестве профилактики, а норма для детей и пожилых должна быть выше.



Важнейшие новости регионов за 28.03.2024

Еще новостей за 28.03.2024