Минздрав: пить белое вино в жару полезнее, чем красное

При жаре, установившейся почти на всей территории России, следует пить много жидкости. Но как быть, если выпить хочется спиртного или повод такой, что не откажешь. 

Нарколог Министерства здравоохранения России Евгений Брюн дал несколько советов о том, как что нужно делать в условиях летнего зноя.

Речь идет об алкоголе. В жару лучше пить белое вино, а не красное, заявил эксперт.
По его словам, чем жарче — тем меньше алкоголя стоит употреблять.

«Белое пополам с водой очень здорово пьется в жару. Но обязательно разводить водой. Так делали древние греки», — дал рецепт нарколог.

Красное вино, изготовленное как из виноградного сока, так и из кожуры и косточек, значительно тяжелее. В красном вине больше сахаров, танинов, флавоноидов и красители, и все эти вещества дают нагрузку на печень. А белое вино производится только из сока винограда и оно более легкое.

В свою очередь кардиолог Евгений Осипов просто рекомендует исключить вино и кофе из рациона на время жары. Если человека хоть раз беспокоили боли в сердце, то необходимо охлаждать помещение, где он находится, и избегать физической нагрузки.

Кстати, врачи напоминают, в жаркую погоду можно выпивать не больше 50 мл вина в день.