25.04.2024 11:27
Хлеб в стране стал дороже
Цены на российский хлеб с начала текущего года увеличились на 10 - 15%, а в некоторых регионах - на 30%.
Хлеб в стране стал дороже Цены на российский хлеб с начала текущего года у
Владимир Бурматов прокомментировал решение «Норникеля» о переносе плавильных мощностей из Норильска Депутаты Госдумы Владимир Бурматов в интервью корр
В России будет создан единый государственный реестр адвокатов Глава государства Владимир Путин подписал
Ученые назвали полезные для психики продукты
НИА-ФедерацияСотрудники Университета Отаго (Новая Зеландия) сообщили, что сырые фрукты и овощи можно считать наиболее полезными для психического здоровья продуктами.
При этом ученые утверждают, что употреблять следует фрукты и овощи, которые не подвергались обработке, сообщает "Информинг".
Видимо, переработка ограничивает доставку необходимых для психического здоровья питательных веществ.
Как отметила доктор Тамлин Коннер, изменение диеты является доступным способом улучшить эмоциональное состояние человека.
Она пояснила, что ученые провели работу с 400 добровольцами из США и Новой Зеландии в возрасте от 18 лет. В ходе исследования оценивались употребление сырых и обработанных фруктов и овощей, а также состояние психического здоровья людей, их образ жизни, привычки, режим сна, социально-экономический статус, этническая принадлежность и пол.
Наряду с этим ученые включили в десятку самых полезных для психики продуктов морковь, бананы, яблоки, шпинат, цитрусовые, свежие ягоды, огурец и киви.