90% россиян страдают от нехватки витамина D

Ученые Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии пришли к выводу, что почти 90% россиян страдают от нехватки витамина D. 

По их данным, также 74% наших граждан испытывают острую нехватку витамина В2, что приводит к снижению работоспособности и ослаблению иммунитета. Кроме того, 79% россиян не получают витамин А в достаточном количестве, сообщает "Информинг".
Как утверждают эксперты, лишь 14% взрослых и 16,8% детей старше четырех лет получают все необходимые витамины.
По словам завлабораторией витаминов и минеральных веществ ФИЦ питания и биотехнологии Веры Коденцовой, за последние 10 лет ситуация с обеспеченностью населения витамином С заметно улучшилась. Как она отметила, полигиповитаминоз характерен для всех слоев населения.
Дефицит витаминов и минеральных веществ снижает устойчивость организма, вызывает падение работоспособности у взрослых, а также замедляет физическое и нервно-психическое развитие детей, подчеркнула эксперт.